REFORMER
corso riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI
Il Corso Reformer comprende gli esercizi base-intermedio del Reformer.
Prevede 4 giornate di formazione.
Il corso è a numero chiuso di massimo 8 persone.
Disponibile anche online.
Date del corso:
06-07-13-14 aprile 2024
Orari:
Mattino: h. 10.00 – 13.00
Pomeriggio: h. 14.00 – 17.00
*gli orari sono indicativi e potrebbero subire delle modifiche
Programma del corso:
Giorno 1
- Introduzione: presentazione dell’attrezzo, regole di sicurezza, come si utilizza, preparazione dell’attrezzo, transizione per salire e scendere dall’attrezzo, pulizia e manutenzione
- Teoria: principi tradizionali del Pilates e principi postulai di Futura Pilates; la mappa mentale
- Analisi degli esercizi: supine series, short box series, stomach massage series
- Laboratorio 1: lavoro a coppie
Giorno 2
- Ripasso degli esercizi del giorno 1
- Analisi degli esercizi: knee stretch series, rowing front series, long stretch series
- Laboratorio 2: lavoro a coppie
Giorno 3
- Ripasso degli esercizi del giorno 1 e 2
- Analisi degli esercizi: supine series, long box series, roll down series, rowing series, mermaid series
- Laboratorio 3: lavoro a coppie
- Analisi degli esercizi: kneeling arm series, kneeling side one arm series, splits series
Giorno 4
- Ripasso degli esercizi dei giorni precedenti
- Laboratorio 5: lavoro a coppie
- Esame
Docenti del corso:
Simona Romagnolo: insegnante di Pilates e master trainer presso Futura Pilates
Titoli:
Al termine di questo corso riceverai la certificazione come istruttore Pilates Reformer riconosciuta da ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.
Sarai in grado di insegnare alle classi di Reformer di livello base-intermedio.
Verrai inserito per un anno nel nostro albo istruttori. Al termine dell’anno, se non avrai acquistato nessun corso, potrai decidere di rinnovare la tua affiliazione al costo di 100€.
Requisiti:
Per potere accedere a questo corso è necessario aver completato il percorso Matwork.
Prezzi del corso:
Il costo totale del corso è di 900€ (di cui 100€ non sono rimborsabili) da versare in un’unica soluzione 30 giorni prima della data d’inizio corso, oppure:
- 1° rata € 500 da versarsi entro 30 giorni della data di inizio corso
- 2° rata € 450 da versarsi il primo giorno del corso
PROMO > il corso è scontato a € 800 (di cui 150€ non sono rimborsabili) se si effettua il pagamento entro 60 giorni dall’inizio del corso.
La quota è da versare in un’unica soluzione tramite bonifico bancario.
Il prezzo comprende i 4 giorni di lezione frontale, il materiale didattico, libero accesso alle lezioni presso Futura Pilates Studio per osservazione e l’esame finale (il costo dell’esame finale effettuato al di fuori del corso è di 60€).
Note:
Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo e calze antiscivolo (in studio sono presenti spogliatoi uomo/donna per cambiarsi).
Il corso è a numero chiuso (massimo 8 persone totali tra presenza e online).
Per partecipare online è necessario essere in possesso del Reformer.
Regolamento:
Prima di procedere con l’iscrizione, ti invitiamo a leggere il nostro regolamento interno.