MATWORK PROGRAM

corso riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI

Matwork 1 - Matwork 2 - Magic Circle

Il programma è rivolto a tutti coloro che vogliono diventare insegnanti Pilates o a coloro che sono già insegnanti e vogliono implementare la loro formazione.

MATWORK 1

Prossimi corsi:

2° corso: 02-03-09-10-23-24 settembre 2023

13-14-20-21 gennaio e 03-04 febbraio 2024

07-08-21-22-28-29 settembre 2024

Programma del corso:

Giorno 1

Teoria: Nozioni generali di anatomia e biomeccanica applicate al Pilates
Introduzione: biografia di Joseph Pilates
Principi tradizionali del Pilates e principi posturali Futura Pilates
Classe nº 1: Prepilates + 4 esercizi codificati
Laboratorio 1: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
Analisi scritta della lezione

Giorno 2

Ripasso generale
Correzione del test di autovalutazione
Classe nº 2: Prepilates + 4 esercizi codificati
Laboratorio 2: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
Analisi scritta della lezione
Classe nº 3: Prepilates + 4 esercizi codificati
Laboratorio 3: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates

Giorno 3

Ripasso generale
Correzione del test di autovalutazione
Classe nº 4: Prepilates + 4 esercizi codificati
Laboratorio 4: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
Analisi scritta della lezione
Teoria: come comporre una classe di livello base-intermedio

Giorno 4

Ripasso generale
Classe n. 5: esempio di una classe di livello base-intermedio
Laboratorio 5: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
Laboratorio 6: preparazione e conduzione di una classe di livello base-intermedio

Giorno 5

Ripasso generale
Laboratorio 7: preparazione e conduzione di una classe di livello base-intermedio
Laboratorio 8: manovre di correzione
Valutazione pratica: preparazione e conduzione di una classe di livello base-intermedio

Giorno 6

Valutazione teorica: test scritto
Valutazione pratica

MATWORK 2

Date del corso:

04-05-18-19 novembre 2023

02-03-16-17 marzo 2024

09-10-23-24 novembre 2024

Programma del corso:

Giorno 1

Introduzione: Principi tradizionali del Pilates e Principi Posturali Futura Pilates
Classe 1: esercizi Mat 1 + 6 esercizi codificati
Laboratorio 1: analisi dei nuovi esercizi
Classe 2: esercizi Mat 1 + 6 esercizi codificati
Laboratorio 2: analisi dei nuovi esercizi
Teoria: Struttura della lezione Avanzata

Giorno 2

Classe 3: esercizi Mat 1 + 6 esercizi codificati
Laboratorio 3: analisi dei nuovi esercizi
Laboratorio 4: preparazione e conduzione di una classe di livello intermedio
Laboratorio 5: 4 esercizi codificati
Classe 4: Magic Circle

Giorno 3

Teoria: analisi postulare statica (A.P.S.) e analisi postulare dinamica (A.P.D.)
Laboratorio 6: lavoro a coppie sull’A.P.S. e A.P.D.
Laboratorio 7: analisi degli esercizi con il Magic Circle
Laboratorio 8: preparazione e conduzione di una classe dopo l’analisi posturale

Giorno 4

Esame

Orari:

Mattino: h. 10.00 – 13.00

Pomeriggio: h. 14.00 – 17.00

*gli orari sono indicativi e potrebbero subire delle modifiche

Docenti del corso:

Simona Romagnolo: insegnante di Pilates e master trainer presso Futura Pilates

Martina Schierano: dottoressa fisioterapista e posturologa

Titoli:

Al termine di questo corso riceverai la certificazione come insegnante di Pilates Matwork riconosciuta da ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

Sarai in grado di insegnare alle classi di livello base-intermedio-avanzato con e senza Magic Circle.

Verrai inserito per un anno nel nostro albo istruttori. Al termine dell’anno, se non avrai acquistato nessun corso, potrai decidere di rinnovare la tua affiliazione al costo di 100€.

Requisiti:

Si consiglia di aver praticato pilates e di arrivare in buona forma fisica.

Certificato medico obbligatorio.

Prezzi del corso:

Il costo totale del corso è di 1.000€ (di cui 100€ non sono rimborsabili) da versare in un’unica soluzione 30 giorni prima della data d’inizio corso, oppure:

1° rata € 600 da versarsi entro 60 giorni della data di inizio corso
2° rata € 450 da versarsi entro 30 giorni della data di inizio corso

PROMO > il corso è scontato a € 850 (di cui 100€ non sono rimborsabili) se si effettua il pagamento 60 giorni prima dell’inizio del corso.

La quota è da versare in un’unica soluzione tramite bonifico bancario.

Il prezzo comprende i 10 giorni di lezione frontale, il materiale didattico, libero accesso alle lezioni presso Futura Pilates Studio per osservazione e l’esame finale (il costo dell’esame finale effettuato al di fuori del corso è di 60€).

Note:

Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo e calze antiscivolo. In studio sono presenti camerini, armadietti e doccia.

Il corso è a numero chiuso (massimo 6 persone).

Regolamento:

Prima di procedere con l’iscrizione, ti invitiamo a leggere il nostro regolamento interno.